一日一食生活を三か月続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1：名無し 2023/03/31(金) 15:34:22.39 ID:OsHuZOc/0.net

・便通→初期はよかったが慣れると普通になる
・頭髪→復活したと思ったらまた徐々に抜け出す
・眠気→相変わらず食った後の眠気はすごい

こんな感じで効果あったのは最初だけや
メリットといえば食費が減ったぐらいや

22：名無し 2023/03/31(金) 15:41:26.59 ID:R1DDxPir0.net

>>1　
なお顔はブサイクのキモメンのままww

2：名無し 2023/03/31(金) 15:35:01.75 ID:bH073Uyz0.net

メリット　痩せる

5：名無し 2023/03/31(金) 15:35:31.35 ID:OsHuZOc/0.net

>>2　
なぜか変わんねーわ

3：名無し 2023/03/31(金) 15:35:17.67 ID:OsHuZOc/0.net

やたら薦めてたやつなんやったんや
今どうしてるんや

4：名無し 2023/03/31(金) 15:35:20.50 ID:6Yu5GPx70.net

なにしとんねん

体「あかん、栄養足りないからまずは毛を諦めたろ！」

7：名無し 2023/03/31(金) 15:35:59.29 ID:OsHuZOc/0.net

>>4　
ノリで一日断食してみたら口内炎になったわ

6：名無し 2023/03/31(金) 15:35:49.47 ID:bWOFpoSA0.net

ちなみに一食はいつなん？

10：名無し 2023/03/31(金) 15:36:50.09 ID:OsHuZOc/0.net

>>6　
夕方になったり昼にやったり
今は昼や

8：名無し 2023/03/31(金) 15:36:22.52 ID:xqRJ2ub+a.net

一食どんくらい食うん？

14：名無し 2023/03/31(金) 15:37:47.93 ID:OsHuZOc/0.net

>>8　
１５００ｋca以上lは採ってるで

9：名無し 2023/03/31(金) 15:36:28.72 ID:kdrkaxzid.net

3年間一日一食やけど、すこぶる健康になったわ

12：名無し 2023/03/31(金) 15:37:05.56 ID:OsHuZOc/0.net

>>9　
三か月やと足りんのか

15：名無し 2023/03/31(金) 15:38:04.27 ID:kdrkaxzid.net

>>12　
目的が何かによるんやない？
とりあえず健康診断の結果は良くなったわ

11：名無し 2023/03/31(金) 15:37:05.12 ID:tLF0+67q0.net

飯が美味く感じるからええで

13：名無し 2023/03/31(金) 15:37:39.18 ID:3WBD39Z7d.net

筋肉は落ちた？

16：名無し 2023/03/31(金) 15:38:15.43 ID:OsHuZOc/0.net

>>13　
運動不足やしそっちで落ちたのかわからん

17：名無し 2023/03/31(金) 15:39:50.43 ID:LdBGI7Pzd.net

減らすだけなら体がそれで賄うだけや
よっぽど減らさないとな

18：名無し 2023/03/31(金) 15:40:04.42 ID:WGBLOo270.net

身長低そう

19：名無し 2023/03/31(金) 15:40:06.44 ID:eWToUqpCM.net

多分体に良くない気がする

20：名無し 2023/03/31(金) 15:40:48.85 ID:OsHuZOc/0.net

ムカつくのは最初だけ効果あって慣れたら今まで通りの下り坂になる事や
胃腸たちは少しはワイに休ませてもらってることに感謝すべきやろ

21：名無し 2023/03/31(金) 15:40:53.61 ID:ndcM0hR+0.net

ハゲやないかい

24：名無し 2023/03/31(金) 15:42:04.72 ID:OsHuZOc/0.net

>>21　
「禿げたくないよう」の攻防戦状態や

26：名無し 2023/03/31(金) 15:42:17.76 ID:CZ2HA8GH0.net

いや流石に痩せるやろ

27：名無し 2023/03/31(金) 15:43:31.24 ID:BXi6zOWy0.net

一食でもええから
プロテイン2食と食物繊維用にサラダだけは食え

28：名無し 2023/03/31(金) 15:44:09.90 ID:fNJ0dSdN0.net

tiktokバズってて草

29：名無し 2023/03/31(金) 15:46:58.13 ID:LzpymGpHd.net

ワイそれで10キロ落ちたわ

32：名無し 2023/03/31(金) 15:49:35.16 ID:AzpSx/c0M.net

ワイ非正規やから3年以上1日1食やわ
金あるやつがやるメリットないやろ

39：名無し 2023/03/31(金) 16:01:26.41 ID:voVDQeena.net

>>32　
床で食べてそう

34：名無し 2023/03/31(金) 15:52:05.93 ID:8MpD8+8ma.net

普通に1500kcal程度じゃ体を維持するだけのエネルギーも得られんから健康に悪そう

35：名無し 2023/03/31(金) 15:54:56.49 ID:XMUarkOu0.net

栄養不足による脱毛って一時的ちゃうか

36：名無し 2023/03/31(金) 15:55:23.38 ID:o2/ugTQ30.net

トリプルケアプレミアム飲め

37：名無し 2023/03/31(金) 15:57:10.21 ID:OsHuZOc/0.net

>>36　
買ってみたわ

38：名無し 2023/03/31(金) 15:58:49.23 ID:wFcbXCQ/M.net

お金貯まっただろう何する気だよ

引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1680244462/